Ce fruit va vous apporter du tonus et un effet rassasiant qui va combler vos petits creux tout en vous aidant à réguler le transit intestinal.
Mûre ou non, la banane est un fruit consommable !
Avec sa couleur ensoleillée, la banane va vous donner la pêche ! Venant d’une grande variété de plante herbacée – et non d’un arbre – de la famille des musacées, la Cavendish est la banane la plus populaire aux mondes. Par contre vous pouvez aussi déguster tout au long de l’année la banane plantain la plus longue (25 à 40 cm) ou la petite naine … Il en existe des milliers de variétés éparpillé dans le monde !
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Très exploiter dans les milieux chauds et humides, la banane est devenue le dessert le plus apprécié dans nos panier à fruits grâce à ses luxuriantes apports nutritionnels.
Voici un tableau vous montrant ces quelques rôles:
La banane, est le fruit le plus populaire tant apprécié par petits et grands, et fait partie de notre base d’alimentation.
