« Soudainement, vous avez envie de sucreries, mais vous n’avez qu’une pomme et un peu de crème pâtissière en réserve à la maison ? Sans la recette du gâteau en 5 minutes, cela pourrait être un problème. Sans aucun doute, ces deux ingrédients associés donnent un résultat étonnant auquel il est difficile de résister. Une fois que vous y aurez goûté, il sera vraiment très difficile de ne pas tout manger.
De plus, il est tellement léger que suivre un régime alimentaire ne signifiera plus nécessairement des sacrifices et des privations, car (bien sûr, en évitant toujours d’exagérer), se faire plaisir avec ce dessert ne posera aucun problème. De plus, surtout si vous avez de jeunes enfants, vous pourrez les faire manger des fruits qui sont très bons pour la santé. En effet, les pommes sont assez riches en fibres, dont l’action est bénéfique pour l’intestin et qui luttent contre la constipation en favorisant la régularité du transit intestinal. Mais voyons comment préparer ce gâteau en seulement 5 minutes !
La recette du gâteau en 5 minutes : prenez une pomme et préparez cette merveille !
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 35 minutes
Portions : 8 parts
Calories : 170 par part
Ingrédients
140 g de farine
100 ml de lait
60 ml d’huile végétale
1 pomme coupée en dés
1 œuf
30 g de stevia (ou sucre normal)
20 g de cacao amer
150 g de crème pâtissière
8 g de levure chimique
1 sachet de vanille
Préparation
Pour commencer, cassez l’œuf dans un bol, ajoutez la stevia (ou le sucre) et la vanille, puis mélangez avec un fouet à main.
Maintenant, ajoutez le lait, remuez, versez l’huile végétale, donnez un bon coup de fouet, ajoutez la farine, la levure chimique et le cacao, remuez à nouveau en veillant à ne pas former de grumeaux, puis incorporez également la pomme.
Une fois cela fait, mélangez avec une spatule pour obtenir une pâte d’une consistance homogène, puis transférez le tout dans un moule de 21×28 centimètres préalablement beurré, fariné et garni de papier sulfurisé.
Maintenant, lissez bien avec une spatule et en utilisant une poche à douille, garnissez de crème pâtissière en réalisant des bandes verticales et horizontales.
Enfin, faites cuire au four préchauffé pendant 30 minutes à une température de 180°C, puis saupoudrez de sucre glace à la fin et servez. »
