La Crème à tartiner au chocolat est délicieuse sur du pain complet, des biscuits ou dans des desserts faits maison. Elle satisfait toute la famille et peut être une alternative plus saine aux produits du supermarché. Elle peut même être appréciée lors d’un régime pour enrichir vos petits-déjeuners. Préparer cette Crème est rapide et facile, sans sucre raffiné grâce aux dattes. Une option délicieuse et nutritive à savourer en quelques minutes !
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de repos des dattes : 15 minutes
Temps total : 20 minutes
Ingrédients
(pour environ 300 g de crème à tartiner)
2 bananes
1- 2 cuillères à soupe de cacao amer (selon votre goût)
12-13 rendez-vous
1 pincée de cannelle moulue
Juste assez d’eau bouillante
Préparation: de La Crème à tartiner au chocolat
Tout d’abord, placez les dattes dans un petit bol, couvrez-les d’eau bouillante et laissez-les reposer 15 minutes, afin qu’elles ramollissent .
Maintenant, égouttez les dattes, épluchez-les, dénoyautez-les, placez-les dans le verre du mixeur, fermez le couvercle et mélangez-les bien.
Ajoutez enfin la banane (pelée et hachée), mélangez à nouveau pour combiner les ingrédients, ajoutez le cacao amer et la cannelle, puis mixez pour obtenir un mélange d’une belle consistance onctueuse et crémeuse .
Une fois que vous avez obtenu la crème à tartiner à la consistance souhaitée, transférez-la dans un pot en verre et consommez-la dans quelques jours !
