Pour satisfaire pleinement votre palais et quitter la table avec le sourire, il faut préparer un dessert spécial et inoubliable. À cet égard, sans aucun doute, les petits gâteaux super légers sont le choix idéal car, grâce à leur légèreté, ils ne contiennent que 110 kcal, parfait pour un régime. En effet, cette préparation est tellement gourmande qu'elle convient parfaitement à chaque occasion, que ce soit pour un bon petit-déjeuner ou une collation énergique, savoureuse et appétissante.
De plus, c'est un dessert à la fois authentique et sain, il suffit de regarder la liste des ingrédients pour s'en rendre compte, car ce sont des aliments sains. Sans compter qu'ils sont non seulement peu nombreux, mais aussi faciles à trouver dans n'importe quel supermarché car ils sont souvent utilisés en cuisine. Fondamentalement, pour préparer les petits gâteaux, vous n'aurez aucune difficulté car tout est assez facile, et le processus est également très rapide. Cela signifie donc que sans trop d'efforts et en très peu de temps, vous obtiendrez un dessert à tomber par terre qui plaira à tout le monde.
La recette des petits gâteaux au tiramisu super légers, une crémosité unique
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de réfrigération : 2 heures
Temps total : 2 heures et 15 minutes
Portions : Pour 2-3 personnes
Calories : 110 Kcal
Ingrédients
5 biscuits
Yaourt grec blanc allégé
Crème à tartiner au chocolat noir (ou, si vous préférez, de la confiture ou une autre crème de votre choix)
Café (ou à la place du lait, si vous le souhaitez)
Préparation
Pour commencer, prenez trois petits moules que vous préparerez avec du film alimentaire, afin de les avoir prêts à l'emploi.
Maintenant, mettez les biscuits dans un bol avec un peu de café sucré, puis émiettez-les à l'intérieur des moules, en veillant à couvrir tous les côtés.
Ensuite, ajoutez dans chacun des trois moules 2 cuillères à soupe de yaourt et 1 cuillère à soupe de crème à tartiner.
Enfin, transférez vos petits gâteaux au réfrigérateur, où vous les laisserez reposer et durcir pendant 2 heures, après quoi vous pourrez les sortir et les déguster. Avant de les servir, saupoudrez-les de cacao en poudre.
Notes et conseils
Si vous êtes seul, puisque les quantités permettent de préparer environ trois petits gâteaux super légers, l'idéal serait d'en déguster deux au petit-déjeuner et d'en conserver un pour le goûter.
