Pour combler vos papilles avec délice et quitter la table avec un sourire, il est indispensable de préparer un dessert spécial et mémorable. En ce sens, sans aucun doute, les petits gâteaux ultra-légers sont un choix parfait. Grâce à leur légèreté, ils ne totalisent que 110 calories, parfaits pour un régime. C'est une gourmandise idéale pour toutes les occasions, notamment pour un bon petit-déjeuner ou un goûter énergique, savoureux et attrayant.
De plus, ce dessert est aussi authentique que sain, comme en témoigne la liste d'ingrédients, tous des aliments sains. Ils sont à la fois peu nombreux et facilement trouvables dans n'importe quel supermarché. En somme, la préparation de ces petits gâteaux ne rencontre aucune difficulté, et le processus est ultra-rapide. Ainsi, sans trop d'efforts et en très peu de temps, vous obtiendrez un dessert irrésistible qui plaira à tous.
La recette des petits gâteaux tiramisu ultra-légers, à la texture crémeuse unique
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de réfrigération : 2 heures
Temps total : 2 heures et 15 minutes
Portions : Pour 2-3 personnes
Calories : 110 Kcal
Ingrédients
5 tranches de pain grillé
Yaourt grec blanc allégé
Pâte à tartiner au chocolat noir (ou confiture ou autre crème de votre choix)
Café (ou lait en alternative)
Préparation
Commencez par prendre trois petits moules que vous recouvrez de film alimentaire pour les préparer.
Ensuite, trempez les tranches de pain grillé dans un peu de café sucré, émiettez-les dans les moules en veillant à couvrir tous les côtés.
Ajoutez ensuite dans chacun des trois moules 2 cuillères à soupe de yaourt et 1 cuillère de pâte à tartiner.
Enfin, placez vos petits gâteaux au réfrigérateur pour les laisser reposer et se raffermir pendant 2 heures. Avant de les servir, saupoudrez-les de cacao en poudre.
Notes et conseils
Si vous êtes seul, ces doses vous permettent de préparer environ trois petits gâteaux ultra-légers. L'idéal serait de déguster deux gâteaux au petit-déjeuner et d'en garder un pour le goûter.
