Voici la recette du gratin léger de pâtes au thon, un délicieux plat de pâtes au thon gratiné, facile à préparer et parfait à servir avec une petite salade pour un repas complet de dernière minute.
Ingrédients pour 4 personnes :
– 210 g de pâtes
– 200 g de thon au naturel
– 1 oignon
– 1 poivron
– 2 tomates concassées
– 200 g de crème fraîche à 4% de MG
– 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
– Sel, poivre
Préparation :
1. Épluchez et hachez l'oignon, puis lavez et coupez le poivron en morceaux.
2. Dans une casserole, chauffez l'huile d'olive puis faites revenir l'oignon pendant 3 minutes.
3. Ajoutez les poivrons et les tomates coupées en morceaux, ainsi que le sel et le poivre, puis laissez cuire pendant 10 minutes.
4. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée selon les instructions du paquet. Égouttez-les ensuite.
5. Ajoutez le thon et les pâtes dans la casserole, mélangez bien, puis versez le tout dans un plat à gratin.
6. Versez ensuite la crème sur les pâtes au thon et enfournez le gratin léger pendant 20 à 25 minutes.
